Beweeg u Fit!


Beweeg u Fit is een bewegingsactiviteit die in 's-Hertogenbosch aangeboden wordt voor mensen van 65 jaar en ouder. De lessen richten zich op het vergroten of behouden van de beweeglijkheid, de spierspanning en -ontspanning, en vaardigheid. Daarvoor worden oefeningen gebruikt vanuit de gewone gymnastiek, yoga, kracht, coördinatie, spel en dans.

Ook gezelligheid is een belangrijk onderdeel van de les, doordat de activiteit in groepsverband plaatsvindt. Bevoegde docenten verzorgen de lessen.

Hieronder een leuk filmpje over Beweeg u Fit! en de contactpersonen die u meer kunnen vertellen.

Contact

Ilvie van Schijndel

Medewerker Sport en Bewegen 50Plus/Buurtsportcoach West

T. (073) 615 33 18

i.vanschijndel@s-hertogenbosch.nl

Alle komende Beweeg u Fit! activiteiten

Gym, Beweeg u Fit! - Van Neynsel Antoniegaarde

Gym, Beweeg u Fit! - Van Neynsel Antoniegaarde

locatie: Van Neynsel Antoniegaarde