Beweeg u Fit!


Beweeg u Fit is een bewegingsactiviteit die in 's-Hertogenbosch aangeboden wordt voor mensen van 65 jaar en ouder. De lessen richten zich op het vergroten of behouden van de beweeglijkheid, de spierspanning en -ontspanning, en vaardigheid. Daarvoor worden oefeningen gebruikt vanuit de gewone gymnastiek, yoga, kracht, coördinatie, spel en dans.

Ook gezelligheid is een belangrijk onderdeel van de les, doordat de activiteit in groepsverband plaatsvindt. Bevoegde docenten verzorgen de lessen.


Hieronder een leuk filmpje over Beweeg u Fit! en de contactpersonen die u meer kunnen vertellen.

Contact

Ilvie van Schijndel

Medewerker Sport en Bewegen 50Plus/Buurtsportcoach West

T. 06 11 73 87 42

i.vanschijndel@s-hertogenbosch.nl

José van den Broek

Medewerker Sport en Bewegen 50Plus/Buurtsportcoach Zuidoost

T. 06 52 58 41 08

jm.vandenbroek@s-hertogenbosch.nl

Hanneke van Dillen

Consulent Sport en Bewegen 50Plus/Buurtsportcoach Noord

T. 06 52 58 52 55

h.vandillen@s-hertogenbosch.nl

Alle komende Beweeg u Fit! activiteiten

Yoga, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) Wijkcentrum De Stolp

Yoga, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) Wijkcentrum De Stolp

locatie: Wijkcentrum De Stolp

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder), Theater De Speeldoos

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder), Theater De Speeldoos

locatie: Theater De Speeldoos

Tai Chi, Beweeg u Fit! (65 jaar e ouder)

Tai Chi, Beweeg u Fit! (65 jaar e ouder)

locatie: Theater De Speeldoos

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) SCC De Helftheuvel

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) SCC De Helftheuvel

locatie: SCC De Helftheuvel

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) Buurthuis Graafswijk Noord

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) Buurthuis Graafswijk Noord

locatie: Buurthuis Graafsewijk Noord

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) SCC De Biechten

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) SCC De Biechten

locatie: SCC De Biechten

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) BBS Haren, Donk en Reit

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) BBS Haren, Donk en Reit

locatie: BBS Haren, Donk en Reit

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) In De Roos

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) In De Roos

locatie: In de Roos 's-Hertogenbosch

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) Woonzorgcentrum Noorderkroon

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) Woonzorgcentrum Noorderkroon

locatie: Woonzorgcentrum Noorderkroon

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) Wijkcentrum Ons Trefpunt

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) Wijkcentrum Ons Trefpunt

locatie: Wijkcentrum Ons Trefpunt

Yoga, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) Buurthuis Graafse Wijk Noord

Yoga, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) Buurthuis Graafse Wijk Noord

locatie: Buurthuis Graafsewijk Noord

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) Wijkcentrum De Stolp

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) Wijkcentrum De Stolp

locatie: Wijkcentrum De Stolp

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) Serviceflat Ortduynen

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) Serviceflat Ortduynen

locatie: Serviceflat Ortduynen

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) SCA De Slinger

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) SCA De Slinger

locatie: SCA De Slinger

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) Steunpunt De Westhoek

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) Steunpunt De Westhoek

locatie: Steunpunt De Westhoek

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) SCC D'en As

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) SCC D'en As

locatie: SCC D'n As

Volksdans, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) Theater De Speeldoos

Volksdans, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) Theater De Speeldoos

locatie: Theater De Speeldoos

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) In De Roos

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) In De Roos

locatie: In de Roos 's-Hertogenbosch

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) Woonzorgcentrum Nieuwenhagen

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) Woonzorgcentrum Nieuwenhagen

locatie: Woonzorgcentrum Nieuwenhagen

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) Bewegingscentrum 50 Plus

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) Bewegingscentrum 50 Plus

locatie: Bewegingscentrum 50plus

Yoga, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) SCC De Schans

Yoga, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) SCC De Schans

locatie: SCC De Schans

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) Steunpunt van Meeuwenhof

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) Steunpunt van Meeuwenhof

locatie: Steunpunt Van Meeuwenhof

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) Theater De Speeldoos

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) Theater De Speeldoos

locatie: Theater De Speeldoos

Dans lijndans, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) SCC De helftheuvel

Dans lijndans, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) SCC De helftheuvel

locatie: SCC De Helftheuvel

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) Sint Janshuis

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) Sint Janshuis

locatie: Sint Janshuis

Yoga, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) SCA De Slinger

Yoga, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) SCA De Slinger

locatie: SCA De Slinger

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) De Hooghe Clock

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) De Hooghe Clock

locatie: Vivent De Hooghe Clock

Dans Werelddans, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) SCC De Helftheuvel

Dans Werelddans, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) SCC De Helftheuvel

locatie: SCC De Helftheuvel

Yoga, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) SCA De Slinger

Yoga, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) SCA De Slinger

locatie: SCA De Slinger

Yoga, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) SCC De Helftheuvel

Yoga, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) SCC De Helftheuvel

locatie: SCC De Helftheuvel

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) BBS De Hambaken

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) BBS De Hambaken

locatie: BBS De Hambaken

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) Van Neynsel Antoniegaarde

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) Van Neynsel Antoniegaarde

locatie: Van Neynsel Antoniegaarde

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) Cultuurhuis De Engelenburcht

Gym, Beweeg u Fit! (65 jaar en ouder) Cultuurhuis De Engelenburcht

locatie: Cultuurhuis De Engelenburcht