Sporten en bewegen voor vrouwen in ’s‑Hertogenbosch

Steeds meer vrouwen in ’s‑Hertogenbosch ontdekken hoe leuk en toegankelijk sporten is. Of je nu wilt werken aan je conditie, sterker wilt worden of gewoon lekker samen in beweging wilt zijn: er is altijd wel een activiteit die bij je past. Van kickboksen tot dans, van fitness tot samen buiten bewegen. Wat  je kunt verwachten van de speciale beweegactiviteiten voor vrouwen? Ze zijn laagdrempelig, gezellig én vaak afgestemd op jouw niveau.

Een enthousiaste Ayaan

Ayaan is erg enthousiast over de mogelijkheid om met vrouwen te sporten.

“In het wijkplein zag ik een folder over Samen Buiten Bewegen. Ik dacht meteen: ‘daar wil ik aan mee doen’ en stuurde een appje aan Lieke van ´S-PORT. Ik wilde namelijk meer gaan bewegen en me fit voelen. Het helpt echt! De les begint om half tien, als iedereen de kinderen naar school heeft gebracht. Kinderen die nog niet op school zitten of een dagje vrij zijn, mogen meedoen. Dat is fijn. Sinds oktober heb ik nog geen les overgeslagen. Ik ben elke week op Sportpark Noord. We zijn nu al met een groep van ongeveer 15 vrouwen en zitten samen in een groepsapp. Het is leuk als er nog meer mensen met ons mee gaan doen.”

Volop mogelijkheden

Het mooie is dat er inmiddels al flink wat aanbieders van vrouwensport in onze gemeente zijn. Of je nu net begint of al langer sport: er is altijd een activiteit die bij je past. Zo zijn er lessen voor beginners én gevorderden, kun je individueel sporten of in groepsverband en zijn er mogelijkheden om binnen en buiten te bewegen. Veel activiteiten zijn bewust laagdrempelig ingericht, zodat je makkelijk kunt instappen.

Doe mee

Wil je ook beginnen met sporten of weer in beweging komen? Kies wat bij jou past.

Ontdek de aanbieders van vrouwensport en doe mee

Nog niet compleet

We werken momenteel hard aan een compleet overzicht van sport- en beweegmogelijkheden voor vrouwen in ’s‑Hertogenbosch. Ben je aanbieder of ken je een aanbod dat er niet tussen staat? Neem dan contact op met Wendy Assmann.