Pilatespraktijk Marieke Heijmans

Wilt u meer energie, krachtige spieren en grotere flexibiliteit! Kom dan kennismaken met Pilates.

Mobilisatie van de rug, stabiliteit van het bekken en het versterken van de diepe buikspieren vormen de basis. Iedere oefening is een combinatie van kracht, souplesse en bewuste ademhaling.

Pilatespraktijk Marieke Heijmans richt zich op de leeftijdscategorie van 50 jaar en ouder.