Gym, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder

De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.

De lessen zijn speciaal gericht op:

  • oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
  • het soepel houden van de gewrichten
  • coördinatie van lichaam en geest
  • verbeteren reactievermogen
  • verbeteren concentratievermogen


Deel deze activiteit:

Medewerker

Matti van den Elzen

Matti van den Elzen

Buurtsportcoach in Noord, West (De Kruiskamp, De Schutskamp) en Engelen

T. 06 27 88 62 70

matti.vandenelzen@s-hertogenbosch.nl

okt 25
woensdag 25 oktober 2023
Wekelijks op Woensdag, wordt gestart vanaf 4 Oct 2023, tot en met 1 Jul 2024
12:15 - 13:15
Voeg activiteit toe aan je agenda
Sport in Den Bosch
Gym
Meer van dit soort activiteiten bij:
Beweeg u Fit! 65 en jaar ouder
´S-PORT aanbod 50PLUS
Beweeggids 2024
SCC De Schans
´S-PORT
Gym, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder
€ 29,75 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Matti van den Elzen
Mail naar Matti

Eerstvolgende datums

  •   woensdag 1 mei 2024 van 12:15 tot 13:15 uur
  •   woensdag 8 mei 2024 van 12:15 tot 13:15 uur
  •   woensdag 15 mei 2024 van 12:15 tot 13:15 uur
  •   woensdag 22 mei 2024 van 12:15 tot 13:15 uur
  •   woensdag 29 mei 2024 van 12:15 tot 13:15 uur