Yoga, Beweeg u Fit, 65 jaar en ouder
Beweeg u Fit! Yoga is speciaal voor inwoners van 65 jaar en ouder. Ontspannen kan iedereen leren. Door het beoefenen van yoga leert u hoe u door zachte strekking spanningen in het lichaam kan losmaken en loslaten. Als het lichaam ontspant wordt het denken vanzelf kalm en komt u helemaal tot rust. Er zijn stoelen om op te zitten als dat op de grond niet meer gaat of als houvast bij evenwichtsoefeningen.
Op woensdagen:
09.15 - 10.15 uur
10.15 - 11.15 uur
Deel deze activiteit:
Medewerker
aug
24
maandag 24 augustus 2020
09:15 -
10:15
(Hatha)Yoga
€ 39,50 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
€ 7,50 inschrijfgeld
Ook op woensdag van 10.15 tot 11.15 uur
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Guus van den Heuvel
Neem contact op met Guus van den Heuvel