Gym, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder

Foto van een man en een vrouw met gewichtjes in de hand

De Beweeg U Fit! lessen worden op een ontspannen manier aangeboden. De lessen zijn speciaal voor mensen van 65 jaar en ouder en gericht op het verbeteren van conditie en spierkracht. Ieder doet wat zij of hij kan.

De lessen speciaal gericht op:

  • oefeningen belangrijk voor het ADL (algemeen dagelijks leven)
  • het soepel houden van de gewrichten
  • coördinatie van lichaam en geest
  • verbeteren reactievermogen
  • verbeteren concentratievermogen

Deel deze activiteit:

jan 30
maandag 30 januari 2023
Wekelijks op Maandag, wordt gestart vanaf 9 Jan 2023, tot en met 1 Jul 2024
13:00 - 14:00
Sport in Den Bosch
Gym
Gym, Beweeg u Fit!, 65 jaar en ouder
€ 29,75 per kwartaal
€ 7,50 inschrijfgeld
Twee mogelijkheden op maandag:
13.00 - 14.00 uur
14.00 - 15.00 uur
Meer weten of meedoen?
Neem contact op met Stijn Vugts

Eerstvolgende datums

  •   maandag 26 februari 2024 van 13:00 tot 14:00 uur
  •   maandag 4 maart 2024 van 13:00 tot 14:00 uur
  •   maandag 11 maart 2024 van 13:00 tot 14:00 uur
  •   maandag 18 maart 2024 van 13:00 tot 14:00 uur
  •   maandag 25 maart 2024 van 13:00 tot 14:00 uur